期待妳的春天

這幾天Sheffield天氣陰晴不定，一下子天空藍到不行，太陽當空高照的，一下子卻烏雲密佈陰雨綿綿，上個星期還來個我看過下的最猛的三月雪，入夜時還是伴著溼答答的雨聲入睡，有時被子滑了，還會被深夜的低溫給凍醒。讓我不禁懷疑，春天的腳步是否遲疑了，復活節都過了啊！怎麼還是一個冷到不行的季節呢？連電視新聞記者都在彼此問著“春天來了嗎？現在是春天了吧？“

好不容易，抓到一個好時機，趁著陽光還算燦爛，我跟阿德便又去了離家不遠的Botanical Garden走走。看著幾株早開的櫻花樹，心裡多了點信心，沒錯！再不久春天就要來啦！我的小太陽寶貝也快要跟這個世界見面了！想著想著就好興奮啊！呵呵～

一路上走著，忍不住跟老公聊，“嘿！你覺得小小寶貝會像誰？“ “她會長的可愛嗎？“ “以後我們會一起拉著她的小手手逛花園嗎？“ 無論如何，我想她會最像她自己吧！未來會有自己的個性，自己的喜好，自己的脾氣，這個世界有好多好多等著她自己去探索。在這之前，在還在媽媽肚子裡的時候，媽媽就先當你的導遊，今天就來探一下春天的信息吧！
<難得裝可愛的爸爸與負責捎來英國春天訊息的美麗小花daffodil之合照>

<這位先生人比花嬌嗎？>

<櫻花開的好燦爛啊!>

<小太陽寶貝也要跟櫻花合照>

肚皮沙龍照

懷孕中期沒多久，傳說中的妊娠癢疹就找上我，不到幾天，我的肚皮、屁股、胸部跟四肢就變得不像樣，佈滿紅通通的疹子不說，還凹凸不平的，那時可真把我折騰慘了，癢起來時，可真的連覺都無法睡。

還好，過了一個月後，癢癢症狀和緩了許多，直到現在，幾乎都沒有再發癢的情況出現，之前那些紅疹留下來的疤也慢慢消失不見了，終於，我的肚皮恢復白嫩嫩的原狀又可以見天日啦，呵呵呵呵！哦～呵呵呵呵！（巫婆笑聲上身）

直至昨日也沒發現懷孕後期中出現的妊娠紋，想說得趕快把握最佳時機，不然晚了，妊娠紋就爬上我的肚皮了。於是，擇期不如撞期，今天我便拍起肚皮沙龍照了，哈哈！瞧～這懷孕33週的肚皮還真不小呢！每每老公看著她，總忍不住的叫“wow~好大哦！“ 再一張親愛老公跟大肚皮的合照吧！啾～爸爸親親小太陽寶貝囉！

搶救睡眠大作戰

懷孕到後期，隨著肚子增大，睡覺變成我每晚的一大工程。

懷孕以前或初期時只要一個枕頭，拉上棉被，直直仰躺即可入夢鄉。進入中期後，感謝好友小魚兒Fish送給我的三角枕，有了它，我開始學習側躺的姿勢入睡（因為聽說側躺對孕婦跟寶寶都好）。之前回台灣也帶回一個可以幫助孕婦入眠的多功能型彎月枕，想說未來也可以用來方便哺乳。所以開始側睡的我的床伴有二，大彎月枕加上小三角枕，不過，習慣仰躺入睡的我，總還是發現醒後的我常常是成仰躺姿勢的，不過想說只要睡的著睡得不錯，哪種姿勢都好。

現在呢？！自從進入懷孕後期，肚子快速脹大，一但發現自己是成仰躺睡醒，醒後必是腰痠背痛，靠近坐骨神經處，更是常常痛到不行。加上不時睡眠中的孕婦小腿抽筋症狀一來，一個晚上總要分好幾次睡，睡醒後卻腰痠背痛腿痛的，精神不濟。

於是，前陣子我便開始研究適合我的理想睡覺方式，只要在書上或網路上看到別人試過還不錯的方法，我便也跟著如法炮製，常常晚上入睡變成我的一大工程。終於到現在，我發展出適合自己的入睡方式了，順利的話，一般都可以一覺到天亮，睡眠品質也還算不錯。首先，我需要兩個不同硬度的枕頭以不同角度相疊，幫我墊頭之外，也支撐著我的脖子肩膀部份。然後再以一個軟枕頭墊在我側睡的大肚皮下，雙腳膝蓋以下則用小棉被疊好墊高，再來，用兩個硬枕頭墊在我側睡時的背與腰，以避免我又成仰躺姿勢醒來，最後再抱住大型彎月枕幫助我習慣側睡入眠，這樣，我的睡前工程便完成了。

不過這方式有個缺點，那就是，我一人還無法獨自完成這工程呢！所以在這兒，要跟親愛的老公說聲 “辛苦你了！常常要你幫忙我佈置睡覺現場，也謝謝你！沒有你，我真的很難好好睡一覺呢！Anyway, 謝謝你！我的好老公！“

NCT拍賣大觀園

英國雖然生活物價高，但是只要花點工夫，想要買便宜的寶寶用品還是機會到處有。除了英國的二手商店及跳蚤市場比起台灣算是普遍，還有一些媽媽寶寶相關單位團體，會提供一些二手物品拍賣訊息的平台。NCT便是其中之一，它是英國最大的民間育兒資訊機構，各地都有聯絡處，除了舉辦收費的媽媽教室外，也會不時的舉辦二手媽媽寶寶用品義賣會。 幸運的，我跟親愛老公趕上這一季的NCT "Good as New" 義賣會，就在上個週末，我跟阿德也算走一趟大觀園，見識到精打細算的英國爸爸媽媽們，如何在擁擠的人中，殺出一條血路，快手為自己的心肝寶貝搶到理想的戰利品。

星期六一大早，我早早起床吃完早餐就期待快點出發，因為聽說晚點到就沒啥好貨可買。不過一到現場，車子還沒停好，就看到路邊人行道上一大排長龍的隊伍，許多人抱著寶寶或推著嬰兒車在寒風細雨中等候。因為NCT會員可先行進入挑選購買，非會原則必須等到晚點才開放入場，不過我們還得一人先付ㄧ英鎊的入場費用。等待時我跟阿德跟排我們前面的一對年輕爸爸媽媽閒聊，抱著他們的可愛女兒，他們提及已是第二次來NCT義賣會了，不過是否可以買到理想的用品，還是見仁見智。

一等到開放非會員入場的時候，一群人就像蝗蟲過境，以迅雷不及掩耳的速度，快速就戰鬥位置，見好就拿，一下子，我跟阿德還在驚魂未定時，許多爸爸媽媽手上便大包小包的了。賣場還分為寶寶服飾與用品兩區，主辦單位還很貼心的將衣服分性別與年紀大小放置，方便爸爸媽媽們挑選，用品區則包括了像遊戲床、手推車、洗澡用品，玩具等等，角落一處還有二手孕婦裝呢！除此之外，主辦單位還佈置出一處戰後喘息區，販賣早餐及咖啡等飲品給辛苦的爸爸媽媽們。

大致來說，NCT的義賣會價錢雖不像以前逛car boots（跳蚤市場）看到便宜，但就以二手貨品品質而言都還算公道，有些甚至還是全新未拆封的呢！然而我跟阿德還都算理性購物者，有著許多媽媽朋友的建議，我們都提醒自己目前只要先準備最基本的必備品，其它等寶寶出生後再視情況慢慢添購。常常我們有念頭想買些未預期要買的東西時，一些問題也會同時跳至腦中思考，像“這東西實用嗎？“  “何時會用到呢？“ “會用多久？“等等。其實重點是，我們動作太慢啦！許多好康都被其他的快手爸媽買走啦！後來我們也學乖，看還不錯的就先拿在手上再說，以不至於全軍覆沒。

結果，走到結帳處時，我想我們大概是買最少的一組吧！只買了寶寶洗澡用品跟一件可愛的小裙子（呵呵～因為太可愛了，還是忍不住！）。不過有了這一次經驗後，以後就知道如何好好利用這種時機買到物超所值的寶寶用品啦！

故鄉味的豆漿

自從懷孕以後，我便開始過著有史以來最健康的飲食生活。由於懷孕初期，我很容易脹氣，消化不良，胃口也不好，但是為了增添維生素與纖維素的補給，我一直維持著每天一早起床便打製新鮮的綜合蔬果汁喝。通常我的材料包括了芹菜、胡蘿蔔、蘋果、奇異果與檸檬，偶爾還會加上香蕉與番茄，讓腸道維持良好運作機能，才能吸收各式各樣的營養，生出頭好狀狀的小寶寶。

在我的健康媽媽之路上，我的健康menu裡還有許多牛奶與豆漿，以吸收大量的鈣質與植物性蛋白質，但是怕自己的鼻子過敏毛病會影響小太陽寶貝，便漸漸減少牛奶的攝取了，豆漿於是晉身我最主要的飲品。然而，在英國可以找的到的豆漿，價錢昂貴不說（在英國算是健康食品吧，比牛奶貴多），味道永遠都差台灣的豆漿一截，好像摻雜了水似的，口味其淡無比，一點豆香味都沒。

偶爾思鄉病一來，想起咱們台灣的豆漿啊～忍不住的，我又開始尋找豆漿DIY的食譜，發現，自製豆漿好像不難呢！終於等到一天，好友Jade借給我過濾紗布，工具材料一到齊，今天我便將開始動手做豆漿了。

首先是黃豆用水泡過夜，加水一起打汁，用紗布過濾豆渣，就是生豆漿了。再將生豆漿大火煮開後，小火慢煮10分鐘，就可以喝到香噴噴的家鄉味豆漿啦！改天，一定要用我的豆漿搭配個蛋餅或包子來吃吃，這樣除了清粥小菜，我們家就又多了另一美味中式早餐的選擇啦！

健康新口味－全麥葡萄核桃麵包

到了懷孕後期的我，食慾突然大增，常常肚子一下子就餓了。偏偏一想到要作好體重管理，不敢讓體重增太多以致不好生產，所以就常常發生慾望與理智的拉扯。也為了親愛老公近來不小的肚皮著想，決定開始學習做出健康系列的麵包，這全麥葡萄核桃麵包便是我的新嘗試。糖與奶油都減少了，全麥麵粉其實並無佔大半比例，不過還是用了湯種做法，所以烤出來的麵包口感還是很讚喔！不像一般歐式全麥麵包硬邦邦的，外皮酥脆，內鬆軟呢！瞧！切開剖面仍是鬆軟香噴噴，用白蘭地泡過的葡萄乾散發出酒香味，搭上預先烤過的酥脆核桃，嗯～新嘗試成功！以後可以再試著多增加全麥麵粉的比例，繼續實驗各式各樣的全麥麵包了！

しあわせ的小太陽寶貝

自從懷孕後，才了解到準備生產與照顧出生兒的東西真是琳琅滿目，偏偏小寶寶成長速度快，很多東西可能用了幾個月就不能再用了，而且隨著他們長大還要準備不同時期需求的用品，對旅居高消費英國的我們而言，實在是一筆不小的負擔。

不過還好，英國的二手商店與跳蚤市場 (通稱car boots sale) 較台灣普及，只要懂得挖寶，還是有機會買到物超所值的二手用品。其實，幸福的我們，在上次回台灣之行時，有了好友Yvvone與Fish的大方贊助，一大箱二手小寶寶服飾用品，已經遠從台灣海運慢慢寄過來英國了！聽說穿了二手衣服的小寶寶會更好帶，相信我家小太陽寶貝有兩位小哥哥的衣服加持，一定會是個跟他們一樣，人見人愛，好帶的不得了的模範寶寶。在這兒，真是要謝謝我的兩位摩登媽媽好友Yvvone與Fish！也要謝謝同是孕媽咪的小太陽的馨儀姑姑，送了一套可愛寶寶包毯，相信未來小太陽寶貝一定會乖乖每天一覺到天明！

不過真的等到現在列出寶寶清單，才驚覺小寶寶需要的東西還是好多，也開始在二手購物網站詢價後，發現尤其是大型的嬰兒傢具與交通用品，還真是不便宜呢！前陣子在學校走廊撞見德國同學Sabine，她就跟我說英國同學Grace在找我，說若我有需要她有嬰兒床可以給我，我聽了喜出望外，但還是不敢抱太大期望，畢竟這實在是太棒、太美好的事了！因為那將為我跟阿德省下不少英鎊啊！

Grace算是我英國博士班的學姊，在我剛進博士班的第一年，她正忙著博士論文口試。她是一個工藝設計師，擅長織品與金工設計，完成博士學位後，她繼續在學校從事其他的研究計畫，所以校園中還是偶爾見的到她的影子。初見面時我就被Grace爽朗的笑聲所吸引，每次碰見她，她總是很熱情的打招呼，邀我一起共進午餐。初時我對英國文化充滿好奇，其中包括他們傳統的飲食料理，我總是一直問個不停，這是什麼啦那怎麼做的，Grace總是不厭其煩的告訴我。有一天她就熱情邀約我去她家吃晚餐，並讓我在旁見習她料理過程，這樣我便可以邊學邊吃啦！那次的晚餐約會是一個非常美好的回憶，讓我更認識Grace與她的家人，尤其是她可愛的兩個小女兒Melinda 與 Elura。

昨天Grace又邀約了我跟阿德去他們家共用星期天午餐，其實主要就是為了提供我們小寶寶用品，本來她說要直接載來我家，但是我實在不好意思，就說了我們去她家載就好，結果就變成了Sunday Roast午餐之約了。為了謝謝他們的美意，我努力烤了蔥花麵包與熱狗麵包，再加上杏仁薄片餅乾，路上又帶了復活節小朋友禮物與鮮花，準時到了他們家。

Grace家位在Sheffield一個美麗郊區Fulwood，是一個獨棟的House，剛好位在一個視野非常好的山腰上。Grace非常熱愛她的家庭，總是堅持為家人創造出健康的料理，一點都不像很多現代英國職業婦女媽媽，一忙碌就都買些ready meal微波給家人吃。所以她有一個自己設計的開放式廚房，窗戶望出去是美麗的花園，除了一些她自己種的花草，香料還有些果樹。她廚房抽屜的香料罐，好像實驗般似的，整齊排放著她收藏的各式各樣香料，有些還是她自己做的呢！

我們一到他們家，烤雞的香味便從廚房傳出來，香甜的烤蔬菜（南瓜、馬鈴薯與胡蘿蔔）也很快就上桌，飯後還有Grace自己做的巧克力派佐冰淇淋與釀櫻桃。因為我的大肚子，我被安排與Grace的媽媽同坐較寬敞的餐桌一邊，阿德便與Grace女兒兩個小可愛同坐，Grace說讓他預先實習與女兒相處的樣子，呵呵～


Grace的先生Kim也是個性情中人（阿德說他是冷面笑匠之列），他與Grace聊起他們的育兒經驗，餐桌上總是笑聲不斷。Grace的媽媽雖然坐在輪椅上，但仍是非常開朗健談。記得之前第一次碰面，她便拿起世界地圖堅持立刻搞清楚台灣的地理位置，並聊著東西方文化的不同。這次則是不吝一直分享她的知識與經驗，無論是育兒或料理方面，都讓人聽著興致高昂。

餐後Grace就往他們家的閣樓鑽，一直從上面拿寶寶東西下來，有嬰兒搖床、寶寶推車兼汽車座椅、地板玩具、寶寶背袋和兩箱寶寶衣服呢！她與Kim邊幫我們搬進車子裡還邊說，有些東西等小寶寶大些她再拿來給我，我感動的不知道要說些什麼，直說真是太感謝了，我一定會好好善用這些用品並保存的很好，等她有第三個寶寶或我們離開英國時，我會再歸還給他們。她笑笑說，真的很高興我有小寶寶，這是一件非常美好的事，她非常為我感到開心！

其實自從來到英國，聽說過很多台灣學生的英國經驗，似乎大部分的英國人印象都是保留在“有禮貌但冷漠“。不過幸運的我遇到的英國人，大部分都是親切熱情且非常具善意。我家的二手傢具中，居娛樂中心的電視便是英國同學Simon老遠從他住處載來給我們的；因為project合作過的英國同事Amy則不時告訴我哪裡有好吃餐廳；另一位新同學Melisa也常常主動pass資訊給我哪裡有好康可以買便宜寶寶用品；更不用說熱情的Grace與我的指導教授Tom啦！

從Grace家回來路上，我跟阿德說，我們真的是太幸運、太幸福了！即使遠在英國，還是有好多人關心我們的小太陽寶貝。記得阿德老闆文爺一知道我懷孕時，就一直拿嬰兒床產品型錄問阿德個不停，想知道我們喜歡哪一種，他跟封姐打算送給我們。現在我們竟擁有免費嬰兒床不說，還有嬰兒推車汽車座椅的，這些花費最貴、不得不買、但以後卻帶不回去台灣的東西，我們竟然不花一毛錢就準備好了，實在是、太幸運、太幸福啦！我忍不住跟肚子裡的小太陽寶貝說：“小小寶貝，長大後的妳，除了懂得珍惜自己，也一定要懂得付出哦！我們之所以成就現在的我們，是因為所受之別人的實在太多了，所以，一定要惜福啊！要感恩哦！“